我们在以前的文章中，经常提到“戒色”这一概念。
但为什么要戒色？或者说，戒色的必要性是什么？
有许多人并不真正的理解。
尽管关于戒色的内容，我们也曾有过太多的解释，但是，真正能够做到戒色，或者深知戒色的必要性，却很少有人真正了知，更不用讲做到了。
所以，我们在此有必要再次用古人的智慧来继续谈论戒色的必要性。
那么，古人对于戒色的必要性的认识是什么呢？
其实古人谈戒色的必要性，只用了四个字，即：
“色不顾身”
什么意思呢？
其实古人讲“色不顾身”，所谓“色”，是指声色以及欲望，而“身”则是指身体以及志向，所以，“色不顾身”的意思是指一个人若是长期沉迷于声色或欲望当中，时间一久，不但会伤害到自己的身体，而且也会消磨掉求思进取的志向，正所谓“色字头上一把刀”说的就是这个道理。
换句话说，一个人沉迷于声色之中，就好比在头上悬挂一把刀一样危险，或者说，就如同把自己放在非常危险的处境当中一样可怕。
据说在科学的研究已经可以表明，如果一个人过度沉迷于欲望中，将会极大地消耗掉身体内的精华，使得心火过重，最终会伤身损志。
或许古人在科学证明以前，早就已经凭着经验与智慧总结出“色不顾身”这样的结论。
因此，才倡导人们从自身开始，从小做起，就应该考虑收心，淡化欲望，因为金钱、权力、荣誉、美色固然吸引人，甚至能够让人得到暂时的快乐，但是，短暂的快乐之后，就会增加新的欲望，最终无穷无尽，陷入永不满足的痛苦之中，而这正是古人讲“色不顾身”的道理。
从另外方面说，一个人若是没有健康的体魄，又如何能够获得幸福与快乐呢？
正是有鉴于此，对于我们每一个人来说，爱护或保养身体才是最大的根本，毕竟一旦脱离了这个根本，或没有这个基础，其它的幸福或事业，当然无法再顾及了，更何况古人也认为“纵欲之乐，忧患随焉”，即一个人若不能戒色，或者沉迷于声色之中，各种“忧患”也会随之而至。
而这些内容，事实上，就是戒色的必要性，即不但在年老时需要学会控制欲望，就算是年轻时也一样，否则，一旦身体垮掉，各种“忧患”就会接踵而至。
所以，我们才在这里一再讲关于戒色的必须性，只是古人比我们要聪明得多，他们只用“色不顾身”这四字就已经讲完了。
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本文资料重点引自《王阳明全集》《王阳明年谱》《史记》